Terapie, konzultace po skype

ZDRAVÍ je široký pojem. Nestačí jen pečovat o své fyzické tělo - vyvážená, plnohodnotná a pestrá strava, pitný režim, systematická detoxikace těla, hluboké dýchání, zdravý pohyb, relaxace, ale je nutná i péče o své emoční a mentální tělo. Zadržené negativní emoce (zlost, vztek, hněv, lítost, selítost, nenávist, pocity viny, agrese),  traumata (pocit křivdy, opuštění, zrady, odmítnutí, ponížení) negativní myšlení, neustálá kritika, posuzování,manipulace, povýšenost, pýcha, ale i práce, která nás nebaví, nenaplňuje nebo vztahy, které nás vysilují - manželský, partnerský, pracovní, obchodní, přátelský, zapřičiňují zdravotní problémy. 

Ztrácíme naši přirozenost, naši vnímavost a napojení sami na sebe a pak se přejídáme, nezdravě jíme, pijeme málo vody, zkoušíme různé výživové směry, celý život hubneme, a pak se bojíme jíst,máme pocit viny a obavy. Z toho vznikají psychické a zdravotní problémy, jsme na jídle závislí, trpíme depreseme a nespavostí. Zaplňujeme naši prázdnotu, nenaplněnost a očekávání. 

Každá nemoc je pro nás darem, poselství těla, které k nám promlouvá. Naučme se vnímat své tělo a vnímat skutečné potřeby. 

Od narození tělo ví, jak být TĚLEM. Nepotřebujeme se učit spát, mít žízeň, plakat, kýchat, potit se, trávit, pohybovat se, smát se atd. Vše ví instinktivně a zná své potřeby těla: spánek, stravu, výživné prvky. My pouze v tomto ohledu zapomínáme důvěřovat. 

Každá matka po porodu důvěřuje svému dítěti. Čeká až bude chtít napít (my se v tomto potřebujeme jen na miminko naladit), čeká až se probudí, ví, co znamená pláč. Ale jakmile začne krmit, matka za něj rozhoduje, jak často bude jíst a v kolik hodin. Nutíme děti do jídla. Už mu nedůvěřujeme, rozhodujeme sami, co a jak bude. Každé dítě sná své přirozené potřeby. Do 7 let věku dítě neuvažuje, shromažďuje v sobě vše, co ho učíme. Učí se tak živit své tělo podle rozhodnutí svých rodičů. Tím dítěti zabraňujeme učit se to, co dopravdy potřebuje a tehdy, kdy to potřebuje. Takže až vyrosteme, nepoznáváme své skutečné potřeby svého těla. 

"Způsob jak se stravujeme, odpovídá tomu, jak žijeme"

Skrze terapii Vás naučím nebo pomůžu: 

  • jednoduše a smysluplnně poskládat jídelníček a mít tak dostatek mikro a makroživin
  • pracovat s myšlenkami a více používat sílu myšlenky
  • nastartovat hubnutí, vyřešit příčiny svých zdravotních nebo psychických problémů (nespavost,nedostatek energie, civilizační nemoci, špatné trávení, deprese, závislost na sladkém, emoční jezení)
  • jednoduché techniky na odstaňování emočních traumat a podvědomých programů
  • být sama sebou, napojená na sebe, zvýšit si svou sebehodnotu a sebelásku
  • ovládat své emoce
  • přirozeně, systematicky a jednoduše detoxikovat své tělo, mysl i duši

Co Vás čeká při společné spolupráci se mnou?

  • Hledání příčiny Vašich problémů, emočních traumat a vzorců chování. Tyto podvědomé bloky Vám pomůžu najít, postupně uvolnit a přeprogramovat na nové
  • úprava jídelníčku pro Vaši individualitu a postupné začleňování změn do života
  • doporučení nutričního programu dle Vašeho zdravotního, psychického a emocionálního stavu a Vašich finančních možností
  • jednoduché techniky a návody pro zlepšení zdraví, výkonu a psychiky, které vedou ke zkvalitnění života ve všech směrech (vztahy, práce, finance)
  • zvýšit si svou sebelásku, sebehodnotu a být přirozeně sama sebou
  • podpora, inspirace a motivace až do požadovaného výsledku 1x za 14 dní až měsíc. Setkání jsou buď osobní nebo po skype. Podpora uzavřené Fb skupiny, pravidelná vzdělávání skrze webináře, semináře nebo online poradnu.

Co můžete očekávat od společné spolupráce?

  • individuální, celostní a přatelský přístup
  • podporu, inspiraci
  • pevné a harmonické zdraví, vnitřní klid a radost ze života
  • zlepšení kvality Vašeho života ve všech směrech (vztahy, zdraví, kariéra, finance)

CENÍK SLUŽEB platný od 1.3.2020

Konzultace online

Osobní konzultace 1hod
1.000,- Kč
60 min
Objednat
Konzultace probíhá pouze po skype

Zkušenosti mých klientů

Libuško velké díky za to že jsi a že dokážeš pomoci ostatním lidem tak jako mě co se týče zdravého životního stylu a stravování. Líbí se mi tvůj komplexní pohled na celou problematiku od A až do Z. Už než jsem tě poznal jsem začal cvičit jógu, začal hubnout a snažil se o lepší životní styl. Dospěl jsem do bodu kdy už se mi nedařilo více zhubnout a stabilovat váhu. Díky tvým postupným a nenásilným úpravám a radám týkajících se stravovacích návyků a dílčím úpravám jídelníčku jsem za rok zhubnul dalších 7kg čistého tuku a přidal 3kg svalové hmoty aniž bych na tom intenzivně pracoval a jsem si vědom že pořád je co zlepšovat. Velmi se mi líbí například svačinové proteinové tyčinky a koncept jednoduché ale zdravé snídaně a také podpůrných prostředků od Dr. Nony a další vychytávky, které průběžně lovíš z klobouku jako překvapení. Především jde ale o tvé know-how úpravy vhodných návyků, postupné rušení zlozvyků a pozitivní a lidský přístup k lidem a jejich problémům. Díky za to, že jsi a těším se na další zlepšováky na poli odkyselování mého organismu, čištění střev, snižování vnitřního tuku a zvyšování svalové hmoty :-)) Všem doporučuji průběžné konzultace a kontroly a každý ať si zvolí tempo, které mu vyhovuje ale hlavně ať vede sice k pomalým ale trvalým pozitivním změnám života, kondice a zdraví, Marek
Marek Votavawww.localproperty.cz, jednatel a majitel
Libuško, děkuji Ti, že jsi mi přišla do cesty. Jako vytížená podnikatelka, maminka 2 dětí jsem postupně přibrala 10 kg. Díky tvému programu, úpravě jídelníčku, terapiím, podpoře a vedení se mi podařilo zdravě a radostně zhubnout celých 10 kg a váhu si dodnes držím. Cítím se plná energi, ráno se mi chce vstávat a přichází mi nové nápady a impulsy do mého podnikání. Děkuji.
Lucie, Zlínmajitelka kosmetického salónu
Jsem nadšená z tvé spolupráce. Nejdříve mě zaujala jen motýlí terapie, ale ty víš, co je přesně potřeba změnit a doporučila jsi mi buněčnou výživu,aby se mé zdraví zlepšilo. Díky Tobě se mi podařilo nejen zhubout 5 kg čistého tuku, detoxikovat tělo, ale si i vyřešit dlouhodobou zácpu, akné a neustálou únavu. Děkuji Ti Libuško!
Anna, Uherský Brod