Nechte na sebe působit živou sílu Mrtvého moře - Archeabakterii

Výživové poradenství - pomohu i s Vaším zdravím!

Máte nadváhu a hledáte řešení, jak zhubnout trvale s lehkostí a radostí?

Berete prášky na své zdravotní problémy a chcete začít hledat příčiny svých problémů?

Zajímáte se o své zdraví a přemýšlíte, jak zvýšit svoji kondici a vitalitu?

Cílem konzultace je získat při osobním pohovoru od klienta co nejvíce informací o jeho problémech a životním stylu a pochopit jeho stav a situaci. Snažím se také dozvědět, jaký je klientův cíl a jeho motivace, protože je to jedním z klíčových prvků v jeho úspěšnosti. Poté je možné dát komplexní doporučení na změnu nejen stravování, ale i životního stylu.

Co Vás čeká při hodinové konzultaci se mnou?

  • zhodnocení a analýza stravovacích zvyklostí, pitného režimu
  • analýza zdravotních problémů a hledání příčiny problému
  • měření na přístroji BODYSTAT - procento tělesného tuku, aktivní tělesné hmoty a celkové vody v těle, hmotnost bezvodé aktivní tělesné hmoty, pomě pas/body
  • vysvětlení principu fungování nutričních pravidel ve výživě pro správné trávení, vstřebávání živin a fungování těla
  • vysvětlení principu vlivu stravy a výživy na práci, sport a harmonii v životě
  • závěrečné doporučení na konkrétní problémy - detoxikace, hubnutí, formování postavy nebo přibírání do svalů
  • doporučení na vhodné potravinové doplňky
  • tipy a návody pro zlepšení zdraví, výkonu a psychiky

Další kroky spolupráce

  • osobní nebo skype setkání 1x za 14dní - 1x za měsíc
  • sestavení individuálního nutričního programu na míru
  • založení klientské karty
  • měření cm + zhodnocení výsledků na bodystatu
  • analýza jídelníčku, pitného režimu, psychiky
  • motivace, inspirace, doplnění pro další kroky ke zlepšení
  • dlouhodobá podpora a vedení
  • vzdělávání na téma: ​pitný režim v běžném životě, proteiny ve stravě, důležitost sacharidů, vláknina a glykemický index, tuky a jejich funkce, mikroživiny a fytoživiny, strava pro úspěšné myšlení, důležitost systematické detoxikace, jak dát vše do praxe, sportovní výživa, kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny, nakupování

Zkušenosti mých klientů

Libuško velké díky za to že jsi a že dokážeš pomoci ostatním lidem tak jako mě co se týče zdravého životního stylu a stravování. Líbí se mi tvůj komplexní pohled na celou problematiku od A až do Z. Už než jsem tě poznal jsem začal cvičit jógu, začal hubnout a snažil se o lepší životní styl. Dospěl jsem do bodu kdy už se mi nedařilo více zhubnout a stabilovat váhu. Díky tvým postupným a nenásilným úpravám a radám týkajících se stravovacích návyků a dílčím úpravám jídelníčku jsem za rok zhubnul dalších 7kg čistého tuku a přidal 3kg svalové hmoty aniž bych na tom intenzivně pracoval a jsem si vědom že pořád je co zlepšovat. Velmi se mi líbí například svačinové proteinové tyčinky a koncept jednoduché ale zdravé snídaně a také podpůrných prostředků od Dr. Nony a další vychytávky, které průběžně lovíš z klobouku jako překvapení. Především jde ale o tvé know-how úpravy vhodných návyků, postupné rušení zlozvyků a pozitivní a lidský přístup k lidem a jejich problémům. Díky za to, že jsi a těším se na další zlepšováky na poli odkyselování mého organismu, čištění střev, snižování vnitřního tuku a zvyšování svalové hmoty :-)) Všem doporučuji průběžné konzultace a kontroly a každý ať si zvolí tempo, které mu vyhovuje ale hlavně ať vede sice k pomalým ale trvalým pozitivním změnám života, kondice a zdraví, Marek

Marek Votavawww.localproperty.cz, jednatel a majitel